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Rotinas diárias para simplificar a vida

https://claudiaganhao.pt/rotinas-diarias-para-simplificar-a-vida/

1. Planear o dia

Planear cada um dos nossos dias facilita em tudo a nossa vida. Saber exatamente o que temos para fazer, os nossos compromissos, o que vestir, as refeições e aí por diante.

Planeia o teu dia e não te esqueças de:

  • ter a agenda atualizada
  • definir as 3 tarefas mais importantes do teu dia
  • preparar o que for possível de preparar com antecedência
  • ter a tua ementa semanal atualizada

2. Arrumar diariamente

Arrumar diariamente o que se desarruma é fundamental para uma vida mais simples, além de ser uma excelente forma de não acumular tarefas.

Arruma diariamente e não te esqueças de:

  • fazer a cama diariamente
  • lavar a louça enquanto cozinhas
  • arrumar as roupas que usa
  • criar um lugar para tudo
  • antes de deitar arrumar o que estiver fora do lugar

3. Regra dos 2 minutos

Este é um princípio fundamental da automatização de tarefas e da simplificação do dia-a-dia, tudo o que demora menos de 2 minutos devemos de fazer logo!

Aplica a regra dos 2 minutos a tudo o que for possível:

  • arquivo de documentos e ficheiros
  • organização
  • arrumação
  • destralhe/eliminação

4. Anotar tudo

Esvaziar a cabeça e passar tudo para o papel é um hábito diário e para a vida!

Anota tudo e não te esqueças de:

  • usar e abusar das listas
  • registar os compromisso
  • registar os pendentes
  • passar as preocupações para o papel

5. Descansar

Um verbo essencial para trazer para a nossa rotina diária, descansar! Não é perda de tempo é sem dúvida um investimento.

Desansa mais e não te esqueças de:

  • começar bem o dia
  • dormir o suficiente
  • cuidar de ti
  • ler mais


O QUE É O CATNOTES ?

O CATNOTES é um bloco de notas na nuvem onde se pode armazenar, organizar e pesquisar notas. As notas podem ser privadas ou publicas.

Se as notas forem privadas apenas a pessoa que as criou pode ver as suas notas. Se as notas forem publicas qualquer pessoa as pode ver mesmo que não esteja registada no Catnotes.

Qualquer pessoa pode criar notas quer esteja registada ou não. Caso não esteja registado as notas serão obrigatoriamente publicas porque não ficam associadas a nenhuma conta de utilizador. Caso a pessoa esteja registada e logada pode criar notas privadas ou notas publicas.

Todas as notas pertencem a uma categoria previamente escolhida. É possível ver apenas notas de uma determinada categoria. Também é possível pesquisar notas dentro de uma categoria ou de todas as categorias ao mesmo tempo.

Por exemplo, imagine que criou uma nota com uma receita de bolo de chocolate essa nota fica associada à categoria Receitas de bolo. Após isso, pode pesquisar chocolate e vai encontrar todas as receitas de bolo de chocolate.

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